手足 関連ツイート
知人A
「手足のどちらかがなくならない限りバイクに乗る」
知人X「常に指持ってかれる覚悟で爬虫類と暮らしてる」
私「猫に肋骨踏まれた嬉しい‼︎」@2l3l5069l 2018/06/15 09:47
心はくれないんだろ?もう好きじゃないんだろ?だったら代わりに他のをくれよ。お前の、
服でも靴でも目でも耳でも鼻でも口でも手足でも体液でも体毛でも胴体でも皮膚でも血でも魂でも
ほら早く。@yan_bot 2018/06/15 10:04
ギックリ腰持ちとかの人は絶対ヨガとかはピラティスとか禁止な。余計痛めるから。
背筋付けるのと姿勢改善、これな。
背筋は背泳ぎやってれば痛みなく筋肉には負荷がかかるからお勧め、姿勢改善は四つん這い、手足の間隔は拳2個半で爪先は立てる。腰反らせて1分。これ毎日やればおk@GABA_bot 2018/06/15 09:30